Salute e bellezza: un approccio consapevole alla cosmesi
Rubrica a cura del Dipartimento di Sanità Pubblica - U.O.C. Igiene Pubblica
Proteggere per prevenire: la crema solare è un prodotto cosmetico che conferisce protezione della cute esposta all’azione delle radiazioni Ultraviolette (UV) soprattutto se l’esposizione al sole è di lunga durata, riducendo il rischio di scottature, rallentando il foto-invecchiamento cellulare e prevenendo la comparsa di tumori.
Utilizzare la protezione solare non comporta un ostacolo all'abbronzatura, ma la rende più graduale e duratura, grazie alla riduzione del danno cutaneo e dell’infiammazione.
Per garantire la protezione indicata in etichetta, la dose consigliata è 2 mg/cm² di pelle, che corrisponde a circa 30 ml per un adulto di corporatura media.
A titolo esemplificativo:
- 5 ml per viso e collo;
- 3 ml per braccio;
- 6 ml per petto e addome;
- 6 ml per schiena e spalle;
- 5 ml per ogni gamba.
Per avere il massimo beneficio dalla protezione solare, si raccomanda l’applicazione 10-20 minuti prima dell'esposizione e di applicare nuovamente il prodotto ogni 2 – 3 ore e, comunque, sempre dopo il bagno o lo svolgimento di intensa attività fisica, in quanto la sua efficacia diminuisce con il tempo a causa del contatto con l’acqua, per lo sfregamento (asciugamani, vestiti) e la sudorazione.
Ultimo aggiornamento: 30 maggio 2025, 14:06