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Camminata della Salute a Copparo

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pubblicato il 05/06/2015 00:00, ultima modifica 04/06/2015 11:45
Martedì 9 giugno 2015 partenza alle 17 dal cortile interno della Casa della Salute

Prima “Camminata della Salute” martedì 9 giugno alle 17 a Copparo.
Lo strumento per “guadagnare salute” si rivolge a tutti i cittadini che per diverse ragioni non hanno nella pratica quotidiana il movimento fisico.

I Gruppi Cammino sono composti da persone che si incontrano e effettuano insieme un percorso di circa 4-6 chilometri, sotto la guida di un tecnico laureato in Scienze motorie, che insegna loro le tecniche per una buona ed efficace camminata veloce (con un ritmo che va dai 4 ai 6 chilometri orari). L’obiettivo è quello di far avvicinare le persone all’attività fisica, insegnando le tecniche corrette per poi poter proseguire autonomamente e con costanza nella pratica della camminata veloce.
Martedì 9 si parte alle 17 dal cortile interno Casa della Salute “Terre e Fiumi” di Copparo (davanti alla Madonnina).

Per iscrizioni ed informazioni rivolgersi all’ambulatorio H12 della Casa della Salute di Copparo, dove il personale infermieristico è a disposizione di tutti coloro che volessero unirsi ai Gruppi Cammino.

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